在恋爱里，或者说在平常的生活里，那些情绪价值高的人，一定是非常受欢迎的。可惜，这样的人真的太少了。今天就跟大家聊聊，情绪价值在恋爱中的作用是什么？
首先我们来说说，什么才是情绪价值？意思就是给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。
在恋爱里，其实很多人分手的原因就在于“情绪不稳定”，一个情绪价值高的人，会让人感觉相处起来很舒服，这样的人在爱情里就是非常受欢迎的。
如果你能做到让人如沐春风，那是更高级的情绪价值提供者。自信、幽默、谦逊、举止大方、谈吐得体，有个人涵养，这些都是高情绪价值的体现。
一个高情绪价值的人是能够在相处的各个方面和细节都能让你感受到舒服的，你会发现和这样的人相处是种享受，时间过得特别快。
如果你想成为一个情绪价值高的人，首先就要做到积极反馈，然后是自我情绪要稳定。积极反馈是发自内心的赞赏和感兴趣，想要了解更多细节，不吝啬赞美之词，对他人会自然流露出更多的关注。
另外，一个人如果可以控制自己的情绪，或者说自己的情绪很稳定，其实也会影响身边的人。没有稳定的情绪，你就很难提供高情绪价值，一不小心带出了不良情绪，还是破坏了关系。
对于这种情况，最好的应对方式是，先处理好自己的感情，打稳了地基，万丈高楼才能由此开启。
其实，一个情绪价值高的人，一定是一个很聪明的人，高认知，决定情绪价值。对某一件事的具备高认知，就能给别人提供价值，对情绪认知越高，越能给别人提供情绪价值。
在我看来，需求决定情绪，特别是那些负面情绪，需求得不到满足就会产生负面情绪。当有一个人有了负面情绪，你如何去给对方提供情绪价值呢？
最正确的办法，自然是满足他的需求了，你满足他的需求自然而然情绪也就被你化解了，也就消失了。
想要拥有情绪价值的能力，是需要你不断的训练，不断去实践的，即使你知道了什么是情绪价值，但是你做不到，那不叫知道，只有真正做到了，那才叫知道。
