女生有容貌焦虑怎么办 都是漂亮惹的祸

巴掌脸、A4腰、白幼瘦……铺天盖地审美新词让女孩们措手不及，现在的女生不管是外貌还是身材，压力真的太太太大了，有的人心态好倒也能视而不见，但是心态不好的女孩就会受到打击，你知道女生有容貌焦虑怎么办吗？

“她眼睛好小，一点也不好看。”

“看啊，她脸上有麻子，好丑！”

……

这一年，你四岁，你进了一家幼儿园，但是幼儿园里的其他小朋友都不和你玩，听着他们话里的鄙夷，你羞愧的低下头去。

“她怎么这么胖？”

后来，你上了四年级，因为遗传自父母，你的脸上起了雀斑，看着就像一片棕色的点点，妈妈说长大以后就会消失，但是在听到隔壁桌男孩说你长得丑的时候，你还是没忍住哭了。

大学时候，班里的女孩喜欢化妆，唯独你脸上宛如清汤挂面。

“那个人连妆都不化，眼睛这么小，皮肤这么黑也不在乎，真的是……”

毕业以后，你进入了一家公司，公司里的姑娘每天都会讨论化妆品，都会讨论最新出的衣服。

因为不化妆，不打扮自己，公司里的女孩都有男朋友，唯独你没有。

其实你很美，只是自己没有发现而已。

某视频平台上推出了一部聚焦女性困境的迷你独白剧，名字叫做《听见她说》，《听见她说》的第一集就谈到了一个让很多女孩子感同身受的话题——容貌焦虑。

“你每天花多长时间照镜子？”

故事里的女主对自己的长相极度不自信，她每天花大量时间打扮自己，穿衣化妆，唯恐哪一步出错。

光是每天精心打扮的时间，就要接近三个小时，女主对于自己容貌的在意程度到了近乎疯魔的地步，尽管她将自己藏在厚厚的妆容与华丽的服装之下，但是这依旧不能拯救她的自信。

在她的眼里，自己一点也不好看，一点也配不上别人的夸赞，她塌鼻子，眼距宽，脸也比别的女孩子大出一半……

她认为自己是世界上最难看的女人。

要摆脱容貌焦虑，你必须做到放下比较，别拿自己和别的人比较，相信自己就是最优秀的那一个，放下比较并不意味着放弃追求，只是希望你和过去的自己相比，努力让自己变得更好，不是超越别人，而是超越过去的自己。

美的标准是什么，相信没有人能够给出一个准确的答案。