网上有句话叫做“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。”虽然说的是中年人养生现状，但这也是年轻人的常态，年轻人不光是保温杯里泡枸杞，零食也得养生起来，阿胶燕窝都不是事，你知道现在年轻人钟爱养生零食的原因是什么吗？
现在年轻人的养生，你以为是泡脚，是运动，是吃好喝好作息良好，实际上呢，当代年轻人的养生现状让人吃惊，网上抗衰老护肤品买的勤快，买最贵的护肤品，熬最贵的夜，一边熬夜，一边养生。
当代养生青年也有一个称呼，叫做“朋克养生选手”，年轻人也由一开始的保温杯里放枸杞和吃燕窝到了如今的各种养生小零食，像是什么阿胶糖，即食燕窝等等，这些算是高等价位的，平价位的就是“保温杯里泡枸杞”了。
不过也有人剑走偏锋，啤酒杯里泡枸杞，让人不敢苟同。
每次购物节日大促，什么枸杞红枣老红糖，养法护发的芝麻丸，这些连听都没听过的养生小零食正在占据当代年轻人的桌子，正在成为奶茶和肥宅快乐水的替代品，正在以一个缓慢却又坚定的速度占领年轻人们的生活。
至于年轻人为什么钟爱养生零食，这也很简单，毕竟现在年轻人熬夜有多狠大家都知道，“公鸡打鸣我不睡，我就是熬夜小宝贝”这样的话也屡见不鲜了。
也有年轻人站出来表示，“养生早已不是爸妈的专利，他们是养生，我们是保命。”
在网上，“有哪些适合年轻人的养生零食”的话题已经有超过52万次浏览，“养生小组”有十多万组员，甚至还有网友分享起了自己的独到经验，教大家如何自己制作黑芝麻丸。
这也让误入的网友一脸迷惑进来，一脸震撼出去。
现在在购物网站上打出“燕窝”、“枸杞”这一类词语，最先蹦出来的推荐词就是“年轻人养生零食”，在某一年的618狂欢购物节理，芝麻丸成交同比增长963%，在这个惊人数据的背后，是年轻人对于自己那条小命的珍惜。
网友们的评论也别出心裁，“每天一颗芝麻丸，熬夜打工不秃头”“芝麻一颗还不够，蜂蜜枸杞走起来”，这样的梗也是很有意思的。
不过养生零食有没有效暂且不说，要想健康养生，不如早起早睡多泡脚，这可比吃养生零食有用多了。
