我们在职场中确实会遇到那种经常抱怨的同事，这样的人每天都充满负能量，时间久了就连身边的同事都会受影响，对自己和他人都是不好的，所以我们要管好自己，尽量不要做一个负能量的人，因为这样的人在职场中是不受欢迎的，那么同事负能量要主动安慰吗？
遇到充满负能量的人，我们最好不要主动安慰，因为这样的人都是非常悲观的人，你的安慰是没有用的，而且还有可能把你自己给搭进去，被同事的负面情绪所影响，就像打呵欠会传染一样，负面情绪也有感染力。
所以说和负能量的人打交道时，你必须要知道一个道理，你无法改变他们的行为，只能做出不同的反应，不要去掺和他们的事情，做好自己的事就行。
我们在面对困难的时候，第一时间一定是想办法解决而不是抱怨，寻找原因并散发出消极的能量时，工作和生活必定是一团糟。
如果在工作中，你遇到了那种经常向你吐槽老板不好的人，你必须回答：“对不起，我不想参与这些话题，请不要告诉我。”
众所周知，抱怨是解决不了任何问题的，所以我们要远离负能量的人，当你坚决拒绝负面能量时，这些负面情绪将不再主动找到你。
如果你已经觉得别人的负能量影响到你了，那么你自己的潜意识也在散发出负能量。
我们不要妄想改变别人，我们能改变的只有自己，当你的情绪控制能力足够强大时，你就可以正确处理各种负面信息，而不会受到负面情绪的影响。
其实我们在平时可以给自己做情绪训练，当你遇到负能量行为时，首先要控制自己不要这样做，包括不抱怨，不找借口，不找借口和不沮丧。
这样的话你就可以形成一种习惯，经过这样的训练可以避免许多负面情绪对你的影响。
除此之外，你还要了解什么样的行为是负能量行为，为什么会出现这样的行为，并且你会巧妙地了解周围的负能量人物和行为：事实证明，它们需要我们的宽容和帮助。
总之，如果你的同事负能量爆棚，那么你要尽量远离他们，因为情绪是会传染的，我们能做的只有改变自己，只有自己变强大了，才不会被负能量影响。
