在职场中我们会很容易没有工作成就感,因为大多数的人工作就是为了赚钱,没有自己的目标,就是日复一日的干着同样的工作,这样的人是不会开心的,每天上班都是为了工作而工作,那么工作没有成就感会抑郁吗?
工作没有成就感的人一般是不会开心的,每天都在做着一样的事,就好像是一个机器人,只有下班才是自己的时间,这样的话是很容易抑郁的,我们要重视起来。
我们要知道,在职场中,人的身心健康才是最重要的,如果身心不健康的话,工作也是没有意义的,因为工作本身就是为了生活。
但也有真抑郁和假抑郁之分,有的人只是工作中的烦心事产生的焦虑情绪,找不到工作价值缺少成就感产生的负面情绪,这是假抑郁,但是长期有这种情绪的话就会变成真抑郁。
如果是假抑郁的话,一定要想办法解决,不要让它发展成真抑郁,比如说多问一下自己,有没有想过办法去改变现状,除了辞职,还有没有其他的办法,如果有,先试试其他的。
如果你是真抑郁,已经受不了现在的工作状态了,发展成了一种心理疾病,那么就辞职吧。
但并不是所有的人说辞职就能辞职的,毕竟还要生活,如果你放不下自己的工作,你可以申请休一个小长假,给自己换一个轻松的环境,哪怕只是一时的逃离这里的压迫。
我们要明白一个道理,人要想从事自己喜欢的工作,本身是很难的。
要想有一个完美的工作,同事是自己喜欢的类型,工作简单有成就感,薪资很高,办公环境也是自己喜欢的,各方面都很完美,能做这样的工作的概率微乎其微,甚至说是不存在的,这就是现实。
所以说,如果我们想要快乐地工作,那么就一定有放平心态,要知道能做自己喜欢的工作概率是很低的,我们很多人做的工作都并不是自己喜欢的。
要想让自己喜欢自己的工作,首先要找到工作中的成就感,这个“成就感” 能让你从工作中找到信心,而这些信心能让你更好的去工作,从而能创造更多的“成就感”, 达到一个良性的循环的目的。
所以说,我们要提升自己,创造属于自己的价值,这些能让我们喜欢上自己的工作。