现在年轻人在工作中很容易出现内卷的现象，其实这是正常现象，大家都说有人的地方就有内卷，但是到现在很多人都还不知道内卷的真实含义，内卷也分很多种，那么内卷中的工作内卷是什么意思呢？
其实“内卷”这个词通俗易懂，看字面意思就很明白个一二，就是内部竞争，其中的大概意思是指社会文化模式发展过程中的因过度竞争而产生的停滞现象。
比如说有一个公司本来就是朝九晚五地工作，这一直都没有变，但是突然有一天来了一个新员工，他是一个工作狂，经常每天都是晚上七点才下班，老板看到非常高兴，而且还当众表扬并奖励了这个员工。
然后其他的老员工因为想要这样的奖励，于是也都自觉改成了七点下班，后来这个工作狂为了彰显自己的努力又改成了晚上九点下班，结果好笑的是其他人为了所谓的竞争也都九点下班了，甚至有的人开始熬夜加班。
其实大家的工作量到正常下班的点就完成了，但是大家为了获得奖励，都这么低效率的耗着，其实这种非理性的过度内部竞争状态就是内卷。
1、内卷的主要原因：
内卷的原因原因有很多，它的主要原因包括但不限于评价标准过于单一，优质资源有限等等。
同行之间付出一样的努力去争取有限的资源，其实这是非常不可取的，只会越来越卷，因为在这种情况下就会导致个体的“收益努力比”下降这样的一种现象。
这其实和“通货膨胀”是一个道理，可以说是努力的通货膨胀，这个时候如果想要避免这种现象越来越严重，就要走科技创新之路。
2、避免内卷的方式：
要想真正避免“内卷”现象，就要创造让个体、群体或组织得以更好地实现“外展”“外延”的空间和可能性，这首先要让人们知道内卷的弊端，让大家都知道内卷是在做无用功，然后再采取有针对性的举措。
其实有实质性避免内卷的例子，比如说，为了让大学生群体拥有更广阔的成长空间和选择机会，近年来我国高校全面实施弹性学制等。
总之，内卷是一个普遍的现象，但是却不是一个好的现象，我们要正确认识竞争，良性竞争才能进步。
