一周减肥20斤的方法 大家别被身材焦虑绑架了

现在很多人都有身材焦虑，觉得自己腿短，腰粗，还有小肚子，或者是认为自己很黑。当然了，很多人最关心的问题，还是一周减肥20斤的方法，为了减肥想出很多招数。今天就跟大家聊聊，为什么会有身材焦虑？

其实这是因为我们接受的信息不一样，小到朋友圈小红书里的其他女孩，大到微博电视电影广告里的网红明星模特，这样“身材好”女孩的照片和视频无处不在，她们时时刻刻在刺激着我们，提醒着我们。

我们看了太多这样“身材好”的女孩，所以会下意识觉得这种好身材是理所应当的，这是一种标准。事实上，这样的身材并没有那么常见，也不是标准的健康身材。

现在有一个词很火，叫做“白幼瘦”，畸形审美已经在无形中绑架了大部分女孩的审美观，怕被嘲胖嘲壮，穿不进S码的衣服都得郁郁寡欢。用数字来决定自己是否美，因“白幼瘦”制造的身材焦虑比比皆是，女明星和普通女性都不能幸免。

之前曾可妮还因为体重100斤被网友吐槽胖，倪妮锁骨则被大肆宣扬，瘦似乎成为了评判女性是否美的唯一标准。尤其是女明星，大家对于她们的身材要求很严格。

这就是一些人一边标榜着不应该宣扬白幼瘦，但是一边又用这种要求来批判明星。如果是自己主动喜欢“白幼瘦”的审美倒没有太多问题，但演变成被这种审美观的绑架那却大可不必了。

“青菜萝卜，各有所爱”，每个人的审美观都不可能是一致的。但却偏偏有这样一些网红还用着畸形的方式宣扬着“白幼瘦”的审美观，让很多女性的审美误入歧途。

白不一定健康，瘦也不一定美，些天生骨架大的，就不能与小骨架的女子做比较。因人而异，健康才是唯一的衡量标准。就像网友提出的灵魂拷问：干饭人如果不干饭那还有什么快乐，你觉得呢？

很多人的身材就不是标准的，甚至是有缺陷的，但是这并不代表他们就一定是丑的。总之：该吃吃该喝喝，身材焦虑快走开。健康快乐，这样的人生你值得拥有。