男生在表白的时候都会很犹豫，主要是害怕自己表白之后会被女生拒绝，那样就非常尴尬，毕竟被拒绝之后总得说点什么，这就非常考验男生的智商了，说的不好或许更加尴尬，那么表白被拒绝怎么缓解尴尬呢？
1.幽默化解
有句话说的好“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，只有你不觉得尴尬，才会很好地化解这次的尴尬，因为连你都尴尬了的话，就会让别人也尴尬。
化解尴尬最好的方式就是开玩笑，开玩笑的人一定得是你，因为对方刚刚拒绝你失业目前也不敢靠近你的，毕竟当下拒绝了你，如果还靠近你就显得自己很随便，又怕给你带来误解。
2.表明态度
你被拒绝之后首先要表明自己的态度，告诉她即使不能做恋人也可以做朋友，不要让她有太大压力。
其实很多被拒绝之后的男生都想再和她做朋友，但是很多人都藏在了心里，大部分人都没有说出口，要知道喜欢的初期都是互相欣赏的，就算不能在一起能做朋友也是不错的选择，不要给对方带来太大的负担，你就可以和对方表明你的真实态度。
这个时候你就可以这样说：没关系，追不到你我们还能做朋友嘛！不见得连做朋友都要拒绝我吧？虽然这句话听上去有点压力，但其实可以让对方松一口气，一般情况下女生都会欣然接受。
3.充实自己
男生要正视被拒绝这件事，要知道被拒绝就是被拒绝了，这就证明他没那么喜欢你，至少此时此刻是这样的，也完全没有必要自我欺骗，所以自己要做的一定是直面这个结果。
但是一定不要自我欺骗，要认识到自己的不足之处，并且努力充实和提升自己，在这个过程中变得更加自信。
你可以尝试不把所有精力都放在爱情上面，努力提升自己，这样的你可能会拥有别样的气质，说不定会让对方注意到你，谁能保证拒绝不是因为不够了解呢？
4.继续关心
表白被拒绝不一定就说明女生讨厌你，一点都不喜欢你，事实上有时候一个人拒绝你的表白不是因为不喜欢你，可能还对你没有感觉，不确定自己的心意。
所以被拒绝也不要灰心，不要轻言放弃，在他需要的时候陪在他身边，时间久了，他可能就可以确认自己的内心了。
