最近，不少人都在减肥，甚至是追求那种过度的痩，这是很不健康的。而之所以会有这么多人减肥，其实是因为身材焦虑。殊不知，身材焦虑其实是消费陷阱，也是商家的阴谋而已。
在现在的消费市场上，年轻女孩确实是女性美容保养消费市场的主力军，可谓越年轻，越焦虑。但这种现象，也波及到其它年龄层的女性甚至男性。
在网络上，很多人晒出了自己的健身照，更多的健身焦虑，来源于更多的健身晒照。
除了女性之外，其实男性也陷入了身材焦虑，健身领域的身材焦虑还可能导致实质性的不良影响：导致过度训练，补剂的大量摄入，过于严苛瘦身的饮食等等。
在大多数人的印象中，社交网络健身内容本是很好的获取知识与正能量的渠道。但是现实却是，很多人看到了别人的自律，因此变得很焦虑，甚至是很自卑。
社交媒体在二次宣传中，往往会再度提炼这种自律精神，在“健身的人必定自律，健身是最简单的自律”等爆款文章中，甚至传达出不健身即是不自律的观点。
很多为身材感到焦虑的人，却更在意的是“轻”。大多数人都有过这种对形体的焦虑，但这种焦虑不会持续太久，更多的是应激性的反应，可能一小段时间之后就自行消散或是注意力转移到其他事情上。
但是如果大家经常上网的话，就会经常受到刺激，这种困扰挥之不去，即便他们达到了阶段性的改善目标也不会满足，很有可能用一个更苛求的标准来衡量自己，进入新一轮的低落。
研究表明，形体焦虑度比较高的人，与个性中的“内向性”有一定的相关度。对审美高度敏感的人、完美主义的人，都可能会更容易产生形体焦虑。
事实上，贩卖身材焦虑，是无良商家赚钱的心机。要知道，因为减肥诞生了多少商机，健身房、减肥药、轻食行业，其实都是因为身材焦虑火起来的。
商家营造了一个“身材焦虑”的大环境，只需要不停地更换产品马甲，就会有一波又一波心甘情愿的韭菜等待收割。过于瘦弱，甚至皮包骨，缺乏美感，这样的美，是真的美吗？
