有人觉得女孩子的花季很短，到了一定年纪就枯萎了，所以有的女孩子总是很焦虑自己的年龄，那么女生如何对抗年龄焦虑？
人之所以会感到焦虑是因为自己的外在面貌，皮肤，器官等随着时间的推移，年龄的增长而慢慢衰老，出现皱纹感觉自己变老了变丑了，没有了像17-18，20来岁那样，精神活力貌美如花等。
有的女孩懂事又敏感，缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。
年龄焦虑是很难消除的，可能你度过了30、40的年龄焦虑，到了70或许会因为年纪大，不能在广场舞上舞动粉色丝巾而焦虑。
女性要如何对抗年龄焦虑，最直接的办法就是实现经济自由，物质生活完美掌控。这是非常刚的抵抗力，但现实来说，这也是最难拥有的抵抗力。
不能说钱是万能的，但是钱确实是能帮人解决很多现实问题，自己有赚钱能力，比指望找个有钱男人嫁了，更踏实，当你关注的重点转移了，生活丰富起来了，体验的更多了的时候，也许对年龄也没有那么焦虑了。
接纳每一个年龄段都有专属于自己的不同美感，都有专属于自己的成长经历，都有自身阅历渐长带来的质感和深度。所以，一个懂得不断提升自己，让自己活得有价值，有份量，有质感，有层次的高级女性是没有时间来患得患失，焦虑不安的。
有条件的话多做做身体身心的保养美容，练练瑜伽，每周定期锻炼等充实生活，延缓身体的衰老。
与其在踟蹰中枯萎，不如在前行中绽放。加油，姑娘们，祝愿每个人都不会因为年龄而焦虑，要有勇气对自己说一句，就算老了也很美很好这一生都能活得很精彩！
每个人都有自己的任务，也会对应有自己的活法。人生若算活到80岁，如果没有生活的乐趣，那后面的几十年将会非常难熬。
所以，不要急，不要急着把自己“卖出去”，用足够的时间把自己变得有趣些，打磨得更好些，若有志同道合的，自然会在一起。若没有，哪怕一直这样下去，你心里也不空，也不慌，因为你有自己的内容。
