很多人上了一段时间班之后，往往会出现比较焦虑的情绪，一般在工作一年的时候，就会有辞职的想法。最近有一位网友就来抱怨，每天都有辞职的想法。今天就跟大家聊聊，每天都很焦虑不想上班怎么办？
说实话，人之所以会觉得焦虑，其实是源于一种自卑，比如说：“自己觉得挺难做成的事儿，在别人那里好像不费吹灰之力。”朋友拿着两万的工资，你拿着3000的，能不焦虑吗？
有些东西，越对比，就越心浮气躁。尤其是在工作里，如果你遇到了那种很滑头的人，每天偷懒还跟你拿着一样的工资，其实你肯定也会很焦虑的。
我们大多数人都是普通人，但是却总喜欢仰头看着成功的人。当我们在大庭广众之下谈论成功的时候，并不会把这些踏踏实实，按部就班努力的年轻人考虑进去。
成年人的世界，从来都不是容易的，焦虑、迷茫、不想上班，是很多人的现状。偶尔有这样的抱怨能理解，但经常陷入这种负面的情绪状态里，影响的只能是自己。
实际上，大家不是焦虑，而是对自己的工作不满意，对自己的薪资不满意，对自己的现状不满意。没有哪份工作都不是为你量身定制的，是你去适应、磨合，找到合适的工作，而不是工作去适应你。
所以在这种情况下，我们不如试试跳槽吧。有的时候，钱可以解决你的焦虑情绪，如果你的工资让你满意，相信你的焦虑情绪肯定会有所缓解的。
实际上，大家在一开始工作的时候，并不知道自己适合做什么。积极试错，才是职场的正确姿态，大胆放弃，并不是失败，而是一种勇气。
如果你觉得对于这个工作真的不满意，那就换一份吧。我们都是普通人，普通人的认知是在自己在成长中摸爬滚打而习得的，但是还有一种方式是可以加速我们的认知成长的。
还有，我们也应该了解一下这个焦虑是怎么来的，是因为工资不多，还是工作环境不好，又或者是因为跟同事相处的不好。我们要根据不同的情况，来做出不同的选择。
长期焦虑对人体的伤害是很大的，因此尽量的在平时降低焦虑水平，有助于工作和生活。
