很多人在婚姻中都会出现冷暴力的情况，有些人在冷暴力的时候就会受不了想要离婚，但是往往总有一个人不想离婚，这其中的原因有很多很多，有可能是因为孩子或者是其他的顾虑，那么老公冷暴力又不离婚应该怎么处理呢？
1、通过起诉离婚
一个男人如果频繁对你使用冷暴力，但是他偏偏又不肯提离婚的话，那就有很大的可能说明他在逼你先提出离婚。
但是冷暴力不是所有人都能受得了的，如果你真的确定不爱他了，那你可以选择先提出离婚。
起诉离婚还是有流程的，那就是你要准备大量的证据来证明你们的感情已经破裂了，只有这样才有可能离婚成功。
女人不要委屈自己，如果真的是过不下去了，按照起诉离婚的流程准备就好了，这样就算他不同意也可以走法律程序。
2、可以选择换个方式交流
冷暴力的时候如果不想和他说话，你们可以选择换个交流方式。
比如你们两个人吵架了，但是也不能一直就这么过下去，总有一个人要先开口，因为生活是离不开交流的，但是谁都不想先开口，那就可以选择给他发一个消息，或者说发短信，把你们想对彼此说的话用文字的方式打出来。
这样的交流，其实不管你们两个人谁先发信息都不算输，因为你并没有在冷暴力期间和他说话，你只是打字了而已。
3、从孩子方面入手
孩子是婚姻中最好的调和剂，如果你们两个人已经冷暴力了很长时间，但是你又不想迈出第一步，那么就可以从孩子身上入手。
你们在聊天的时候，可以聊一下孩子的教育问题，或者让孩子在你们中间调节一下，比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个电影。
因为大多数的人，都不会在孩子的面前吵架的，毕竟他们对于孩子还是有教养义务的，不想给孩子留下童年阴影。
4、避开敏感的话题
如果你们还爱着彼此，但是因为某一个敏感的话题引发了冷暴力，那你们以后就要尽量避免这个话题，你们可以先从无关紧要的话题谈起，慢慢的恢复日常的沟通。
总之，如果老公对你冷暴力，但是他又不想离婚的话，那就想一想你是否还对他有感情，如果还有感情的话，可以找孩子来调和，挽回这段感情，如果不爱了，就走法律程序，或许两个人都能得到解脱。
