气温逐渐开始回升，渐渐地，春天终于离开了我们，夏天终于来到了我们的身边，今天是立夏，所以我们来了解一下立夏的风俗禁忌。
立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。立夏到，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。一起送别春天，迎接夏天！
很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各种各样的蔬果都应该多吃点。
立夏天热，容易没有胃口或暴饮暴食，要注意每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。
立夏这天的饮食，必吃煮鸡蛋全笋带壳豌豆等特色菜肴，民间相传立夏吃蛋拄心，因为蛋形如心，吃了蛋就能使心气精神不受亏损。
立夏吃蛋是指立夏这天开始吃鸭蛋，鸭蛋营养价值比鸡蛋高，它含有较高的蛋氨酸和苏氨酸，比鹅蛋鸡蛋都要高。
相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”，所以人们就会吃鸡蛋。
立夏日有忌坐门槛之说。说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”
立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。
立夏之后，天气炎热，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。
江苏吴县，立夏日不能穿厚衣，必须穿纱衣，不能坐门槛，否则易患疰夏。浙江部分地区，生肖属龙、蛇与猴的人在立夏这天忌讳称体重。
