母乳喂养多久最好 断母乳不等于断奶

在以前没有配方奶粉的时候，人们都是选择母乳喂养，可以说母乳是最适合宝宝的食物，不仅能够给宝宝提供营养，还能给宝宝的肠道和免疫系统提供足够的保护，但是母乳喂养也要讲究时间，在孩子开始吃辅食以后，母乳喂养就必须停止了，那么你知道母乳喂养多久最好吗？

有一些人认为，母乳营养多，喂养的时间越久越好，这还真不是这样的。

母乳对宝宝来说是最理想的食物，但是这并不意味着宝宝要一直吃母乳，国外的喂养建议是母乳喂养到一岁以后，而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到两岁及以后。

社会上还有这样一个说法，那就是在宝宝六个月大的时候，母乳会没营养，这也是以讹传讹了，专家的建议是在宝宝六个月之前要纯母乳喂养，六个月之后，就可以慢慢添加辅食，在这中间，母乳喂养也是要保持的。

所以说母乳喂养时间不能太短，也不能太长，一般喂到孩子两岁的时候最好。

宝宝六个月大的时候，应该由母乳喂养，这也是因为宝宝刚从母亲腹中降生，对外界缺乏一定的免疫力，而母乳则是能够给孩子提供最初的免疫保护，所以说宝宝的第一口食物，也应该是母乳。

也有的家长担心自己的母乳不足，在喂养母乳的同时也会给孩子喂养配方奶粉，这也是可以的，只要孩子能够保证充分的营养摄入，生长发育需求能够被满足就好。

在宝宝六个月到一岁的时候，就可以试着给宝宝添加辅食了，给宝宝添加辅食也是为了锻炼孩子的咀嚼能力，这时候给宝宝喂养辅食也是口腔的发育和营养的需要，这时候母乳已经不满足宝宝所有的营养需求了，像是铁、维生素等微量元素，在母乳中是不能充分满足孩子的。

在宝宝一周岁以后，有的家长会选择断奶，这也是可以的，这时候宝宝吃进嘴的食物已经能够满足他的需求了，如果妈妈想要断奶，也可以用配方奶粉和母乳作为衔接过渡。

只要能够调节好母乳喂养和辅食的关系，在宝宝一岁至两岁的时候断奶最好，这时候宝宝已经能够在辅食、食物中获得足够的营养来源，母乳也能逐渐的用配方奶粉或是牛奶替代，而妈妈也会有一些不方便的地方，像是重返职场上班，母乳喂养就不可取了。