姐弟恋一旦分手的话，其实都跟现实问题有关系，比如说父母的反对，或者是两个人沟通出现了问题。在这个时候，大家肯定会有挽回的心理。今天就来聊聊，姐弟恋被拒绝了怎么挽回？
最开始的时候，其实姐弟恋是让双方都感到新鲜的，满足了自己对爱情的另一种幻想，但随着时间暴露的问题也慢慢显现。当女生对男生依赖程度越来越高，希望男生成为自己的依靠，而不成熟的男友非但不能提供建设性的意见，反而略显幼稚。
这个时候，女生就会觉得不满意，急切想要改变对方而忽略了对方感受。男生会觉得那个知性成熟的姐姐变了，变得无理取闹了，俩人感情岌岌可危。
如果你想要挽回对方的话，其实最好的办法就是接受这种差异，不要想着改变对方。挽回时，千万不要试图改造对方，而是要学会改变自己的心态。当心态改变的了，周边事物也会因你而变。
另外，大家一定要弄清楚分手的原因，要知道姐弟恋最后女生会提出分手，其原因无非是信不过你或者对自己不自信。你首先应该要了解对方的需求和顾虑，然后去解决她的迟疑和摇摆不定。
如果是因为家长的反对，大家要解决的应该是家长的问题。
还有，作为男生要理解女生的想法，她想要找的是恋爱对象而不是儿子，所以你必须改变和提升自己，让自己成长起来，有担当有能力，当她看到了你的努力和上进心她才能消除自己的顾虑并且被你吸引。
还有，姐弟恋一定要对未来有规划，一定要有未来的蓝图，不然就会让女生缺少安全感，害怕这段感情最后不了了之。你可以和女生多沟通，沟通是消除代沟和隔阂的最好办法，也是最有效的。
挽回对方，其实就是重建信心的过程，只有你做好前面几个步骤，并且重新建立起对方对你的信任感，才可以重新吸引对方。
只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的。不过，挽回也是要看时机和效率的，有需要可以申请第三方帮助。大家可以寻求朋友的帮助，这都是可以的。
