怎样才能断欲 先调心学会控制自己的情绪

欲望这种东西，几乎是每个人都有的弱点，因为欲望，人们常常会失去人生的方向，利欲熏心，那么，我们该如何才能断欲，或者掌控好自己的欲望呢？

俗人认为：抽烟快乐、酗酒快乐、赌也快乐；金钱能带给自己快乐，性欲能给自己带来快乐，权势更是能给自己带来快乐。

抽烟、酗酒和赌博带给大家的快乐其实是苦的根源，不但会令人事业上受到伤害，人格也会因此下贱。所以，才有很多文人感慨：做人可以庸俗，但是绝对不能够低俗。想要过得好，就要远离抽烟、酗酒和赌博这些不良习惯。

但是，对于金钱、性欲和地位权势的欲望，却是很少有人能够抵制住的，因为这些没有必要去扼制，这些欲望在适当地范围内，可以让一个人有动力变得更加优秀，但是如果过于在乎金钱、地位和权势，就又会失去做人的底线。

所以，想要彻底断欲，就要用心去体会这个世界上的美好，明确自己的人生目标，将一切看淡。想断欲，先调心，学会控制自己的情绪，日子久了，你就会慢慢领悟其中的奥秒了。