当女人在生活中受到另一半的忽视之后，她们是非常容易精神出轨的，一旦深陷进去就很难挽回了。今天小编就告诉大家精神出轨的女人如何挽回，一起来看看吧！
1、给婚姻增加一点激情
也许你觉得自己各方面已经做得很好了，你能赚钱，也能照顾好她，甚至还能照顾好她的家人，但你的生活有时会太平淡。
其实每个女人都是一个小孩子，她需要释放自己的童真，也需要玩，你必须要带领她过上一个丰富的生活，那些你可能觉得很无聊的事情，有时候就是婚姻中必须有的调节剂。
2、拥有更多的共同时光
在本来就寂寞的心理作用下，女人外出，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生精神出轨的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的精神出轨呢？
所以说，男人要防范女人精神出轨，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了精神出轨的几率。
3、多关心妻子的日常生活
当一个女人精神出轨或者有迹象精神出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。
从最普通的小事去重新打动对方的心，最能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。
4、弥补她所缺失的安全感
女人是很容易会感到安全感不足的，最明显的行为就是她不断向你抱怨，此时她的安全感是最脆弱的，所以当你每一次忽视她的抱怨的时候，就会减少你对她的吸引，最后她就会将心放到能真正给予她安全感的男人身上。
所以你现在就要开始弥补她所缺失的安全感，最应该做的就是减少与异性的接触，因为女人很容易吃醋的，然后要在她对你抱怨的时候，懂得去解决她对你的不满，多去关心她、呵护她，让她知道你才是最能给她安全感的男人。
5、和老婆多沟通
最好的方法，是两边同时着手，既满足对你老婆的基本需求，同时减少她的犯错成本，就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。
同时，你应该用正确的方式和老婆多沟通，了解她的真正诉求。并学着站在她的立场上为她考虑，理解她关心她，这样你们的感情才会越来越好，相处起来也不会有嫌隙了。
