很多男人结婚之后，就忘了当初的誓言，什么恶行都会在婚姻中展漏无疑，其实这是一件让女人难以忍受的事情，所以，最后女人一般都会选择离婚，只有到这个时候，男人才开始慌张，想要挽回她，如果你真的有心，那就接着看下去吧！
1、不要用婚外恋来缓解婚姻危机
你一方面想寻求心理安慰，另一方面又想挽回爱情和老婆，甚至企图通过出轨来缓解压力，从别的女人那寻找缺失的情感需求，这种做法是大错特错。婚姻中的背叛是要付出代价的，原配的事还没解决，你就制造更大的家庭纠纷，显然是不理智的行为，以至于到头来，两方都得兼顾的你，只会忙的焦头烂额。怎么挽回老婆？若想解决婚姻危机，挽回老婆，正确的做法是，找到双方的直接矛盾点，用真诚唤回老婆。
2、用孩子挽留对方
如果你们之间已经孕育了可爱的孩子，那么你可以跟对方谈及你们的孩子，谈到孩子的成长和教育，谈到离婚对孩子的影响，谈到孩子对这个家的希冀……等等，尽量谈你们一家三口的回忆和未来，这样更容易挽留对方想要离去的心。
3、要知道老婆离婚的外因
老婆要离婚，有时候也许是受到一些环境和价值观的影响，所以这个时候你就要特别注意了。老婆之所以听信外面的人的话，是因为她和外界有交流，对新鲜的事物有接触。或者认为和你没有共同的语言交流。那么你就要不断地提升自己，不断的充实自己。男人就要做百科全书，即使不懂，也要学那么一两招，有时候让老婆刮目相看。女人都希望爱着自己欣赏和崇拜着的男人。让自己能够跟她有共同的话题，让她觉得跟你在一起不是单调的，而是充满生趣和活力的，这才是挽救婚姻的催化剂！
4、要充实本身的生活，同时要展现进去
在上班之余，其他的空闲时间，你可以或许到健身房去锻炼，让本身拥有强壮的体魄，如果不爱好室内健身运动，可以或许抉择室外，到外面跑跑步，也可以或许约上一些朋友一起到郊外爬山，同时把本身健身、跑步和郊游的一些照片都发到朋友圈里展现进去，你可以或许配上几句话,比方“要让本身变得更man”，你要让她晓得你的状态。
5、拒绝冷战，建立有效沟通
如果夫妻两人爆发了激烈的争吵，那么，确实可以先冷静处理一段时间，等到双方都平静下来的时候再进行沟通。但是，冷静处理不等于冷战，抱有惩罚对方意味的冷战是极具杀伤力的，而且会让矛盾越来越尖锐。怎么挽回老婆？在和谐的两性关系中，有效的沟通是非常重要的一方面，双方能够顺畅地把自己的想法表达出来，并能接收到对方想要传达的讯息，这就是有效的沟通模式。通过和平地沟通交流，能够有利于化解矛盾。
6、用行动感动对方
一个人如果真的对另一个人有心，自然会有耐心去感动对方，用自己的行动让对方看到自己的真心实意，用自己的坚持来让对方放下心理的疑惑和结缔，从而愿意重新接纳自己。
