单恋往往是没有结果的，想要结束单恋，就要自我调整，那么究竟该如何结束单恋呢？
结束单恋的关键在于自己如何调整心境，有些人，说放下就放下了，有些人，说放下，却又一直放不下，所以，不要太钻牛角尖了。
在单恋的痛苦过程中，用转移注意力的方法是最快速有效的，只需要找到能够吸引，并替代对方的人或事物，当然，也可以是兴趣爱好等等。让自己的精力专注在一件事情上，忙起来之后便不会再陷入单相思的痛苦中了。
但是这个方法是治标不治本的，想要彻底结束单恋，还是要自己从内心彻底放弃这个人的。
你要做到让自己彻底死心，去找对方摊牌是最直接的方法，可以让你迅速解脱，但就是吃相不太好看。
如果想要自己走出来，可以借助书籍的力量，多看一些人生哲学、心理学和爱情之类的书，看的多了，自己尽量想开一点，说不定就会一下子通透了，彻底告别单恋了。
但请记住，虽然有一种人有一种必杀技叫做“逆袭”，但是“逆袭”这项必杀技在感情之中明显并不好使。
你可让自己逆袭，变得更加优秀，但是你不能指望因为你的改变，你的优秀，就会让对方爱上你，因为爱情这种东西取决于最开始的感觉。
既然对方最开始的时候就对你没感觉，等到你变优秀了，就会改变自己的心意了吗？即使如此，那么这份感情也不能算是真爱。
所以，想要结束单恋，就必须要自己调整好自己的心态。
