想要用成熟的心智和方式去爱一个人，是一件很伟大的事情，但是如何用成熟的方式去爱对方呢？首先，要学会的就是控制自己的情绪。
世界是自己的，与他人毫无关系。真正关心你的人，除了至亲，凤毛麟角，所以遇到一个真正爱你的人，是非常幸运的事情。
弗洛姆说过，不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你”，而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”
看起来简单的调换了顺序，但是它们本质上有决然的不同。
可以理解为，我需要饭，因为我饿了；我需要喝水，因为我渴了我；我需要你，因为我爱你。
我对你的需求并不在于你能给我钱或者别的东西，也不在于你能照顾我的生活，而仅仅因为我爱你，这就是成熟的爱。
爱是一种主动性的活动，而不是一种被动性的情感。它是一种“自足”。一般来说，可以用首先是一种给予而不是索取，来描述爱的特征。
我们更要知道真正的亲密关系是，让他成为自己希望的那个人，而不是我希望的那个人。
成熟的关系是快乐和幸福的，更是滋养双方的，一段好的亲密关系，是相互合作彼此成全，而不是让对方放弃他自己的需求，来满足你的需求。 我们要让亲密关系更融洽和幸福，同时也要真诚平等的沟通和交流，从而激发对方的共鸣和良感，共同创造经营亲密关系，做对方灵魂的伴侣。 允许每个人用他认为的最好式，出现在彼此的生命里，包括父母、孩子、朋友、亲人的关系都是一样的。
