有的时候，面对大家的邀请，即使不想参加这些饭局，也没有办法推脱，那么该如何高明的拒绝自己不想参加的饭局呢？一起来看看这15条意见。
1.身体不适，如肠胃最近不好，发烧等等；
2.家中有很重要的事情需要处理；
3.已经有约在先；
4.公司有事走不开；
5.朋友有事需要自己帮助；
6.家中父母、长辈需要自己的照顾；
7.家中有孩子需要自己的照顾；
8.最近胃口不好，不想吃东西；
9.和爱人有约；
10.有课程，需要学习；
11.我今晚有很重要的事情；
12.今天不方便，改天再聚；
13.要回家打扫家务；
14.最近减肥，不吃东西；
15.直接讲，自己不想去。
不过，拒绝的时候尽量在语气上表现的非常遗憾，给对方台阶下。
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