婚外情让我们享受了一段时间的刺激和幸福，有很多人因为在婚姻中感受不到幸福，所以选择了婚外情，可是时间长了之后才发现，还是自己的原配更好，反应过来才知道自己对原配造成了很大的伤害，所以需要及时的结束婚外情。有什么方法可以快速结束婚外情呢？
一、少接触与对方有关的各方面信息
如果对方打电话给你，那么就不要继续接了；如果对方发信息、QQ或者微信给你，你也可以不加以理会了。要知道，当断不断反受其乱。如果你总是藕断丝连的跟对方保持联系的话，只会让你们之间更加痛苦。
二、想想对方的缺点
把对方想成一无是处、道德败坏的人，总之，光想对方的坏处，且把对方的好处一一否决掉，这样虽然有些卑鄙，但不失为一种方法，因为，你对一个人很烦的时候，搞婚外情的可能性也随之降低。
三、关注及回归家庭
人一旦有了婚外情，对家庭的关注必然会少了许多。这时候你需要把心思多放在家里，关心一下家人，包括父母或者兄弟姐妹，多和他们沟通交流，多跟他们在一起。这种轻松愉快的家庭氛围，会让你找回久违的家的感觉。
这时候你还需要给自己慢慢建立起更多的责任心，人之所以容易陷入婚外情，就是责任心的缺失。事实上，你的家庭、爱人和孩子，他们都无比需要你，而这一切，也是你回归家庭的关键所在。
四、要学会集中自己的主要精力做事情
当你把所有的心思都用来集中精力做事情的时候，你会明白，只有你不断地逼迫自己，你才会越来越优秀。当你越来越优秀的时候，你就会懂得其实人这一生最宝贵的就是时间，在有限的时间内要把精力花在值得的事情上。如果你发展的是自己的事业，那么你一定会收到欢喜。如果你发展的是婚外情，那么你将什么都做不好。
没有无缘无故的爱，哪来无缘无故的恨？没有忠于一人的心，哪来的恒久的真情？没有持之以恒的信念，你当初何必结婚？不想爱了可以离婚，婚内出轨又是几个意思？连自己的另一半都不能保持忠诚的人，你以为你和情人将来能忠诚吗？
