情侣之间没有了信任怎么补救 一定要坦诚布公的聊聊天

情侣之间最重要的就是要互相信任。如果你们之间没了信任，在一起就会很难幸福，甚至会因为各种信任问题去争吵。如果情侣之间没有了信任，一定要尽快去补救才可以。

一、不能慌神

情侣之间没有信任了该怎么办？这个时候千万不能慌神，特别要控制好自己的情绪。这个时候的情侣，已经处于危险的悬崖边上，一旦出现任何风吹草动，都可以导致两个人彻底决裂。所以这个时候千万不能慌神，也千万要克制自己的情绪。

二、认真聊聊

找个时间，两个人坐下来认真聊一聊，沟通是情侣之间最好的相处方式，如果出现了信任危机更需要好好的聊一聊，说说心里面的想法，会让彼此知道对方的感受，也能解决信任问题。

三、保持言行的一致

如果你答应了另一半今天晚上要去看电影，那就尽量准时下班。如果实在是因为工作需要加班或者其他因素不能赴约或迟到，必须要提前跟另一半说明情况，如果什么都不交代只会让对方心中对你的信任度降低。

四、把爱人介绍给周围朋友

我们在社会上工作学习，很多时候都会接触很多人，往往聚会应酬机会很多，不要总是把爱人丢在家里，方便的话可以带着爱人一起出席一些应酬聚会，把他介绍给其他朋友认识，增加他的存在感，这样才有利于改善情侣之间的关系。

五、互相支持

无论如何，一同经历悲欢离合。当伴侣情感上需要你的时候，你要去帮助他。在平时的生活中，我们一同经历了动荡与挫折；我们知道爱人一直都在，随时可以给你安慰与鼓励，让一切烦扰变得简单。

六、相互尊重

相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他面子，不要遇到他朋友，就说爱人的各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。