如何面对老公的背叛 别像个疯女人一样撒泼打滚

很多女人面对老公的背叛，总是会发了疯似的闹腾，可是这种做法不仅不会让老公放弃出轨，反而会更加怨恨你。今天小编就告诉大家如何面对老公的背叛，一起来看看吧！

1、对待老公要尽量多一些体贴与温柔

女人的体贴与温柔对预防老公出轨是最好的武器。哪怕老公出轨了,他也会乖乖地在你温柔的攻势下竖起白旗。

温柔体贴的女人最容易让男人心动。其实,与母老虎相比,温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服。

2、分而治之，攘外安内

要想对付小三和老公，你就要懂得分而治之，以免两个人拧成一股绳，把你孤立，后面小三转正，你却反而成为人家的笑柄。老公之所以出轨，往往是外面的诱惑足够。要知道对于男人来说，一旦真的豁出去了往往比女人更感性。

所以，你要想对付小三和老公，你就要先稳住你的老公。你只要有能力稳住了一头，那么一个巴掌拍不响，任凭小三如何兴风作浪，那也是自讨没趣。所以，你要懂得团结一切可以团结的力量，甚至你的公公婆婆，一定要先守住家庭。

3、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公背叛了自己，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。所以我们第一步要接纳自己这些情绪，在面对老公和外遇事件时可以更加理性和智慧。

第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

4、不要纠缠在这件事上

女人遭受背叛之后，可以坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。

婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。

5、表明自己的立场

千万不要逃避，因为男人婚外情已是事实，越逃避越是难以处理。其实，路子主要有三条。要么维持有名无实的婚姻继续容忍男人婚外情，要么让男人浪子回头重新开始建筑幸福，要么果断离开男人另外寻找一份幸福。

对于这三条路子，无论选择哪一条，都必须向男人摊牌，表明自己的立场，而且必须坚守立场不动摇。一旦动摇，极有可能前功尽弃更加纠缠不清。