夫妻感情不好不要太纠结，要学会处理矛盾，千万不能消极应对。两个人在一起最重要的就是相互理解、相互尊重，如果你连这点都做不到，那又何谈长长久久呢？
主动关心对方
发现夫妻感情不好的时候，要多主动点，主动的关心对方，在对方工作累的时候，不妨放下自己手上的事情，为对方按摩按摩肩膀，为对方把洗澡水放好啦，让他（她）洗去一身的疲惫，为他（她）准备穿戴的衣服，用自己的主动关心来化解夫妻感情不好。
不要得理不饶人
“谈判”开始后，不要得理不饶人。退一步海阔天空，夫妻生活在一起已经很不容易了，都应该学会体谅对方一下。哪怕是自己占着理，也不要盛气凌人。好好说话耐心听对方诉说，没有什么是解决不了的。
多交流
夫妻感情不好的时候，可以进行交流。彼此之间交流一下最近夫妻之间的生活感谢，彼此之间回忆一下曾经的美好，往往聊着聊着，感情就升温起来了，毕竟也是有感情基础的婚姻，也是成熟和理智的人了，不会再冲动了，婚姻生活是需要两个人一起努力经营的，不是单靠一方的努力的。
给对方更多的宽容
夫妻之间的相处模式包括宽容与迁就，夫妻是世界上最亲密的伴侣，既然选择一起共度一生，那么就给对方多一些宽容，多一些理解。这样才是维持夫妻感情的基本模式。
避免矛盾发生
矛盾的发生，导致夫妻感情受到影响，甚至是更加差劲，宛如陌生人一般。这种情况对自己以及家庭都不好，虽然有时候有一些矛盾是在所难免的，但是请不要将小矛盾转变成大矛盾。
适当的做一下改变，惊艳一下对方
发现夫妻感情不和的时候，可以适当的改变一下自己。比如平常不化妆的你，可以适当的化一些淡妆，让自己有魅力一些，再说了，女为悦己者容，相信对方一定知道这个道理，看到你为他而打扮的这么漂亮，心里肯定是高兴的，而人心情一高兴了，什么事情就都会看开的。
多为对方考虑
夫妻双方要多为对方考虑一下。比如丈夫是一家之主，承担着男人的很多责任。妻子就应该体谅丈夫在外打拼的辛苦等。妻子每天整理家务已经够麻烦的了，还得照顾孩子，丈夫也应多为妻子分担一些。只有这样，一个和睦的家庭才会出现。
