如何度过失恋的生活 接受现实坚强面对一切

失恋是一件非常痛苦的事情，当你失恋的时候生活充满绝望，甚至对未来丧失信心。那么这个时候你该怎么办呢？你觉得自己该如何度过失恋后的生活呢？

1、打游戏。好多爱游戏的人，会在失恋的时候天天玩游戏，这样也是一种方法。游戏的时间中悠闲快乐，简单而充实着。也会在游戏中得到自信，这样就可以慢慢的愈合伤口了。但是一旦走出失恋的阴影的时候，一定要学会戒掉。

2、还有的人会选择运动，让自己累的满头大汗，发泄自己内心的悲伤情绪，这样会想开很多的事情，这是比较健康的做法。如果你真的不幸失恋了，建议选择这种方式。

3、看书。俗话说学到老活到老，世界更新变化很快，我们只有不断的学习新知识新技能，才会让自己更加有能量，对于女生来说，看书可以潜移默化的提升自己的气质。

4、学做菜。作为一名女生，总要嫁人结婚生孩，学会做饭，可以在婚后更好的照顾好孩子。单身女生学会做菜可以修身养性 ，好好体验生活。

5、接受现实。你需要承认你不再处于恋爱关系中。你也许恋爱过，但你得学会放手。无论是相互还是单方面的错误，现在都没有关系了，振作起来并接受事实吧！这个世界不会因为少了谁而停止转动的，如果你想哭就大声的哭泣一场，好好的发泄一番。哭完你要告诉自己，这段感觉已经随着你的眼泪一同流走了，你将开始美丽的新生活。

6、对自己要坚强。虽然你们在一起时度过的时间很美好，但不要沮丧。事情现在看起来可能很阴沉，但在近地平线上仍有一线希望。

7、多和朋友出去走走，听听朋友们对待情感的看法。但是切忌乱交损友，否则后患无穷。更不要一直沉浸在顾影自怜的状态下，也不要喝酒上网没节制，成熟的大脑都知道这样做对我们没有帮助，还伤害了爱我们的人的心，让他们为我们担心。

8、去学一门爱好，譬如茶艺、种花、舞蹈、乐器，具体看你自己喜欢什么就学习什么，用你最强烈的兴趣爱好来麻痹自己暂时的心痛，这个方法效果很好的，而且也不至于因为失恋浪费我们很多宝贵的时间，再怎么样，总算学到点东西了。