怎样提高恋爱中的情商 提升你爱一个人的能力

情商在人和人相处的过程中非常重要，你和别人交往的时候，如果没有情商，很容易就会伤害到对方。情商高让你在社会中和恋爱中都特别的如鱼得水，如果你在恋爱中没有很高的情商，就很可能影响你们的恋爱关系。如何提高恋爱中的情商，让你的感情更顺利？

一、承受爱的能力

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

二、互相理解

外在决定你们两个人能不能在一起，而内在决定你们两个能够在一起多久。身处一段恋爱关系中，三观是否一致尤其重要。

三、知道对方在想什么

在第一次约会的时候，要善于捕捉对方的表情。比如说你提出要去哪里走走，或者买什么东西吃时，就要观察对方的表情。有很多时候对方是碍于你的感受说：嗯，好。其实心里面不是这么想。换做是自己，买了一个不喜欢的东西，而且要吃完，是不是很难受。所以第一次约会的时候要善于观色，但是不能表现的太明显，在不知不觉中了解对方心里在想什么、要什么。

四、扩大交友圈子

多认识一些比自己优秀的朋友，这样不至于每天生活在只有一个男友的世界里。也许有一天你会发现，只有那些陪伴自己的朋友才属于自己。

五、控制自己的情绪

越长大越发现，最难战胜的敌人就是自己。有时，管控情绪是一件比管控身材还困难的事情。如果你忍不住与对方开启了争执，那对方也会立刻与你展开争论。至于事实是什么，对方也不会在乎，所以争论也就没有意义。包括对方对你的否定，因为他不了解你，所以就用自己的观念套在你的身上，不要去和对方争吵事情的真相是什么，因为没有人会在意。

很多人总是很重视智商，但是忘记情商也是特别重要的，所以日常和其他人交往的时候，情商高的人对待人情世故会特别的如鱼得水，但是情商低的人，是很容易得罪人的。