失恋了之后，感觉自己的生活好像发生了特别大的变化，每天脑子里都是以前开心快乐的时光，完全接受不了自己变成一个单身。想要开始新生活，但是却因为失恋的阴影，对什么都提不起兴致，有什么方法可以让你从痛苦中走出来呢？
失恋了很痛苦怎么办？
一、马上投入新感情
总有人说：忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢？
二、向朋友倾诉
每个人或多或少都有几个知心的朋友，把心里的痛苦跟朋友诉说一下，心里会好过很多，朋友也会安慰你、开导你，这样也会缓解自己难过的心情。
三、让自己没事找事做
据说忙碌是治疗寂寞的良药，小编也曾经试用过这种方法。失恋了，我可以在公司里面，对一个千年未解的难题不断纠结从而破解，获得上司的认可。当然，许多人就会问，都失恋了哪还有什么心情工作。怎么说呢？可能是小编还是属于比较现实的人，我总觉得时间放空一下，努力工作，前任是什么其实我可能也不大在意。
四、大声的哭出来
眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。
五、努力工作，多赚钱
经济基础是一切的前提，也是生活的保障。如果感情靠不住，至少得有钱让你增加安全感。很多人失恋后无心工作，影响到工作甚至弄丢工作，这就真的是赔了夫人又折兵，一点也不值得。
