女人最接受不了的应该就是自己的老公背叛自己，当一个男人给你戴了绿帽子的时候，那就证明你们之间的感情所剩无几了。那么这个时候你该怎么挽回自己的婚姻呢？
1、发现老公有外遇之后，你最需要做的是--冷静。遭遇背叛的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。有些人错在迫不及待地冲出门去把老公有外遇之事说给朋友们听。
可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。
2、找出婚姻问题所在。老公出轨了怎么办?抱怨没有用。我们无妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时分，百般喜欢与心疼，可是相处久了难免还是会有一些腻味。男人出轨不一定全是男人的义务，也有可能是女人曾经年华不再让其失去兴味了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，置信婚姻生活会更美满。
3、给彼此考虑的空间。当晓得真相时，能否要离婚成为你们两个人需求思索的重点。此时最好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和心情，好好思索这段婚姻能否还能继续维持下去。
4、主动出击，分离第三者。与其被动挨打，不如主动出击，直接把那个第三者约出来谈谈。相信你也会很好奇，对方是一个什么样的人。女人之间的关系很微妙，尤其是像你们这样的情况。虽然心存芥蒂，但只要其中一方跨出了第一步，就很容易获得释然与沟通。
5、不要公开。不要过分听信谣言，也不要自我渲染，更不要把事情公开化，要尽可能地把事态控制在夫妻之间解决。如果把出轨的配偶逼到死胡同，即便你想挽回，他也会主动提出离婚。
6、切勿产生报复心理。有些女人在老公出轨后，会产生抱负的心理，抱负丈夫，让他感受同样的痛苦和伤害，这样不但挽回不了丈夫的心，而且还会让事情升级，雪上加霜。
如果配偶属于喜新厌旧的类型，而且难以唤回他对自己的真性，或者自己实在无法容忍配偶的背叛。在这种情况下，与其抵死纠缠、委曲求全，不如毅然离婚，重新选择自己未来的生活。
