前男友的纠缠是最让女性朋友感到害怕和痛苦的，感情的问题向来没有什么对错，走到尽头，没法挽回就要学会放手.
你要坚定立场不能屈服
真正爱你的男人是不会让你担心害怕，是不会纠缠威胁你的，如果你过的不好，真正爱你的人是愿意你去找你自己喜欢的幸福的。因此一定要坚定立场不能屈服，如果你被吓住，真的嫁给他，你这一辈子就毁了。这种例子太多了。如果被迫嫁给威胁你的这种暴力男人，那么成家后你一定会被家暴，会生不如死。与其那时受制，不如现在勇敢面对，表明自己态度，不能是是而非，让他存有幻想。
断绝来往
如果你自己做出了一些改变他还是对你很痴迷，还是继续纠缠，那你只能走第二步了：和他断绝来往！
首先，他都是你前男友了，他的一些联系方式你也该删除了！比如QQ、微信、陌陌之类的社交软件，最好把他的电话号码拉入黑名单，这样他就不好纠缠你了！当然了，如果有条件你就换个新号码，这样他就更找不到你了！
还有，如果他知道你上班的地方，你最好能换个工作！不然万一哪天他找不到你或者他想不开了突然跑到你公司和你纠缠那你可就丢人丢大发了！
约见对方出来谈谈
了解一下对方的想法，让对方知道你的心里，但是有些感情，当初经常吵架，也许两个人之间就容易有矛盾，所以说最好不要彼此互相再次联系了。
仪式感
恋爱的时候，我们总是强调仪式感。那么在分手的时刻也来一份仪式感吧。把跟他相关的东西都一并丢弃，或者赠送。
告诉家人
如果对方拼命纠缠，就是要和你复合，甚至拿很多曾经的亲密视频、照片进行威胁，去你的工作地方胡闹，那么，你必须，把这些告诉家人，如果能够让家人来处理好这个事情，也不会闹大，毕竟，小地方八卦的人太多，稍不注意，就所有人都知道了。很多女生会觉得，这种事情很不光彩，不要告诉家人，但如果，结果已经是你不能控制的时候，一定要告诉家人，不要觉得不光彩，也不要觉得难堪。
