虽然很多时候，女生说分手，只是说着玩玩的，但是当她真的想要和你分手的时候，无论你如何做，她都不会再看一眼，如果真的想要挽回对方的心，一定要找准方法。今天小编就告诉大家挽回女朋友的最好方法，一起来看看吧！
1、适当的断联
如果对方不愿意做朋友，也已经不想接你的电话，把你的联系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接触来往，你也不要先自己慌了阵脚。
这样的情况说明这个女生对你的负面情绪已经非常严重了，如果你在这个时候再去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，更加不愿意和你有联系。
你需要做的是淡定，不如就趁此机会冷冻、断联一段时间，给她一个安静的环境，去慢慢消减对你的这种负面情绪，然后才会有机会在未来重新地走进她的生活。
2、正视分手的事实
不管你是否承认，自己用借酒消愁的方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力，事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间，别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起，别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息，也别抱怨了，先从自己身上找原因！
3、戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误，是很关键的一点，比如前女友提出分手，是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。
你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。
4、降低需求感
分手后，不要再苦苦纠缠对方再给你一次机会，这样只会降低自己的价值，让对方觉得你随手可得，容易使她看不起你，甚至造成对你的反感。
这个时候你需要冷冻自己的情感，你可以通过多参加有积极意义的活动从而转移自己的注意力，做到降低需求感，当主动权在你手里，你的挽回机会就能大大增加。
5、建立信任
在复合的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话，所以这个时候，需要少说多做。
也就是说，要少一点承诺，少一些保证，多一点实际性的行动，让她看到你是真心的，并不只是说说而已，做个行动派建立良好的信任度，远比满口是蜜来得真切。
