女人一旦向自己的男朋友提出分手，一来可能是想要你更加重视她，二来她是真的想要和你分开了，如果你的心里还爱着她，那么不要犹豫，要尽快挽回她！
1、向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的，女朋友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。
不妨先承认自己做错了，你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧，并且要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。
2、从朋友做起
都知道分手后很难做朋友，因为总会想着再次拥有。但是，如果想要挽回女友，从朋友做起是最合适的套路。但是，这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。
最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。
3、适当冷淡
很多人会在分手之初表现得非常焦急，有的还会失去理智，从而疯狂的去电话轰炸，微信骚扰，想以自己的急切来表明自己不愿分手的心意。但事实上，女生在这个时候，最烦的就是男生的狂轰滥炸般的消息。
其实在这个节点，最好不要老是主动联系她，也不要一直粘着她，可以尽量和她保持距离。但不是消失，而是换成朋友的心态和她聊天，不让她有压迫感。
4、承认分手的事实
不要在分手之后责备对方，继续争论你们之间的对错，也不要不断纠缠对方，用哭闹，哀求等方法试图挽回她，这样只会造成你一文不值的形象。
如果你想要成功挽回对方，应该要承认你们分手的事实，因为分手并不是一件可耻的事，而是恋人间很正常的一种现象，你要做的应该是用正确的心态看待分手，理智的找出分手的原因，然后不断的改正自己，提高自身价值。
5、提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力，对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点、错误改过来的同时，何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。
