婚后，随着互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题。
1、改变角色
年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
2、偶尔买点新潮的衣服装扮自己
不一定非要买名牌，那有点奢侈，把自己的辛苦钱都白白送给别人。不过超市里还是有很多特价时尚新款，偶尔逛逛服装店，买几件，节假日穿出来给老公看看，给他一点新鲜感。如果不上班，也可以穿的性感一点，这对男人绝对带来感官上的刺激。
3、更换地点
每一天什么时候都能爱爱，那些总是夜晚爱爱的夫妻偶尔在早晨、中午，甚至其他意想不到的时候爱爱，会使平淡的性生活变得新奇有趣。性学家说，事先计划好的房事常给人以期待，能增强彼此之间兴奋，但长此以往会使人感到单调乏味。
4、多换地点------车里
跟他一起去玩，或购物或下班回家，晚上，到楼下，停到停车位，开始挑逗，车外也许会是时不时走过的邻居哟，车内会是激烈而又压抑的你们，另一种感觉！
5、女人要主动一点
告诉你的爱人，今晚他全部属你。用丝巾将他的双手缚在床头的柱子或是身后，在绑缚的过程中，你可以让他进行一些轻微的反抗，这会带来更多的刺激。从头到脚地爱抚他的身体，然后伸出你的双手，对他说：“现在轮到我属于你了!”
