异地恋原本就分隔两地，感情很容易冷淡，所以两个人一定要学会沟通，学会交流，千万不能让你们的感情变得非常淡漠。那么你知道感情的冷淡期具体该怎么度过吗？
储备深厚的爱情基础
如果你们即将异地恋，就要抓紧时间趁现在还能在一起的时候，尽可能以对方喜欢的方式多爱对方，比如为对方做好吃的，带对方玩好玩的，还要尽可能搞定对方的朋友圈子。
双方都要坦诚相待
你可以主动告知恋人你的情况，要达到你们仿佛仍然在彼此身边的效果，让恋人心里踏实，不要被动回答，更不要嫌弃对方管东管西，对方问你就已经表示心里没有安全感了。
避免与其他异性接触
双方都要做到只因为工作需要才跟其他异性接触，而且接触过程中只保持理性态度谈论工作，不涉及私人话题，私人娱乐时间只跟同性的朋友们相处，避免在孤独中移情别恋。
学会主动邀约
可以约上她一起去玩类似密室逃脱、鬼屋类惊险的娱乐活动，在活动的角色里她可能会特别依恋你，这可以促进两个人的感情。或者跟她一起去拍一组情侣写真，在拍照片的过程中，摄影师肯定会撮合你们搂一起亲一个，这样你就寻找到一个很好的亲密的契机。同时，美美的写真满满的都是美美的记忆，看到美美的写真集，我们的心情也会跟着美美哒，这很利于双方感情的升温。
有话直说
有什么直接说出来，不要让对方猜来猜去，让他知道你的想法，你也要知道他的想法。简单直接，说出问题，找到解决办法。当然，这不是控诉对方的过程，你还要表达出你对对方的爱。
有共同的目标
最好有一个共同的目标，小到确定下一次的见面时间，为了这个目标你要怎么做，你要为他准备什么礼物，大到你们以后得生活，生活在哪个城市，什么时候结婚生子之类的，最好有一个一致的看法。这不是束缚，而是你们共同奋斗的目标。
给对方自由
你要有你的生活，你也要给他自由。你要将自己照顾好了，你才有能力以后照顾对方。你要自己把自己变得足够优秀，自信，独立，而不依附，这是永远的秘方。
其实真正爱彼此是没有冷淡期的本来异地恋见面次数就少，每一次见面都会想着怎么珍惜好在一起的时间。如果真的有所谓的冷淡期，那这也可能也是两个人有彼此需要全身心投入的事要忙，可能对另一半顾及不暇所以才会有了联系少的情况。可是既然你选择了异地恋，就要想到一切可能存在的问题，隔着那么远的距离很多不可能的事都有可能发生，你要做好准备，同时也要有一颗宽容的心。
