在感情中，如果男女双方出现了矛盾，可能会出现一段时间的断联，这段时间女人可能是会担心，男人内心是怎么想的，男生内心是不是感觉到很慌呢？女人就想让男人在意自己，好让自己有足够的安全感。
分手初期男人会有种恢复自由的感觉，没有了束缚，自己想怎么样就能怎么样没有人在自己耳边唠叨了，玩游戏也能通宵了，看到漂亮的美女还能去搭讪一下，整个人都畅快起来了，这个时候你选择回头，他才不肯，他正在享受单身的快乐，不想再和你有纠缠，所以分手初期，即使你想挽回，也最好不要急着去挽回，而是和对方保持断联，并且充分利用这段时间来提升自我。
想要知道男人断联多久才会慌，这就需要根据你们之间的冲突浓度而确定了。一般的周期在于两周到三个月。因为，三个月会让他对你的印象改善到达一个峰值。
如果你们之间的冲突并不大，那么可以适当短点。而如果面临较大的冲突，那最少需要三个月。这时候，你就需要对自己这段感情“狠”一点。别忍不住两三天就回来找他，让他感觉你的断联一点杀伤力都没有。三个月的时间，才足够让他回忆起你们之间的点滴美好，让他感受失去你之后内心的慌张感。
如果男人觉得是女人的错误，那么他碍于面子的问题，是不会主动去联系的，这是男人的面子问题，这样的男人算是直男，对就是对，错就是错，不管你们之间是什么关系，都没办法让这个男人彻底冷静下来。
如果这个男人不爱你，在你们真的分手断联系后，人家丝毫不会担心你是否会吃不饱穿不暖，开开心心的开启新一段恋情，这种渣男表现在分手后一个月左右看他的动态依旧是整日潇洒，不见痛苦后悔等负面情绪，身边美女如云，说不定还不到一个月就传出新恋情的消息。
男人和你断联后女人该怎么做？
断联后，你的生活，你的一切，都不必再展示给那个人看了。你也不需要营造出一种或坚强或羸弱的身影，你就只是你，一个曾经满城风雨的爱着他，现在不动声色的爱着他的姑娘。对，就是不动声色。你依然关心他过得好不好，吃的好不好，工作顺不顺心，每天开不开心。但你不会让他知道了，就这样默默的，在一个他看不到的角落，悄无声息的爱着那个曾经你的盖世英雄。那个曾经替你遮风挡雨现在成了狂风暴雨的独一无二。
