性格内向的人怎么谈恋爱 教你迅速脱单的技巧

什么性格的人都存在，性格内向的人也是很常见的一种人群，也就是我们身边比较老实的人，他们对于异性的交往，都是不主动，面对这种人群，一定要找对合适的方法，进行和睦相处。

1、首先要有自信心

内向并不是什么缺点，每个人的性格都是不一样的。性格内向的男生往往因为缺乏恋爱的经验，不敢跟女生说话而感到自卑。所以说，自卑才是阻碍你的前提，最重要的是你要建立起自信，自信的男人才吸引人。

但是自信是个什么东西？往往很难解释的清楚。我们可以看到电视里面，那些没钱、不帅的男主角，却敢于挑战那些有权有势的男人。你们觉得自己不帅，没钱跟女生说话的勇气也就没有了。

2、放下思想包袱

性格内向的人往往顾虑很多，善于思考，但行动很少。当性格内向的人在做一件事情的时候，会将这件事情的过程和结果，反复在心中琢磨，因为他们通常都害怕失败。面对爱情的时候他们更是如此，担心自己的不善言辞会给自己喜欢的人留下不好的印象，所以他们宁愿在背后默默注视这自己喜欢的女生，也不愿于她说话交流。

3、学会区分内向与社交焦虑

内向性格很容易发展成为社交焦虑。和社交焦虑一样，内向的人倾向于自己一个人呆着，那样感觉更安全。

而外向的人则相对更喜欢和别人在一起，不过并不是说外向的人不会有社交焦虑。有些外向的人找到心理咨询师，询问为什么自己突然从外向变得内向了，并祈求咨询师把自己变回来。就像变魔术一样。

4、自我悦纳

人无完人，性格内向如果一时无法改变，那就接受自己的这种性格。要记住，性格内向，是优点也是缺点，你可以不断的对自己进行心理暗示“我就是我，是颜色不一样的烟火”以此来建立个性，然后再放大自己内向之外的优点，比如，我虽然性格内向，但是我善于倾听，善于思考，守时守信，对感情专一不背叛等等。

5、用正能量感染对方

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。