每个人在中都有需求，需求也是根据恋爱的不同阶段不断改变的。在恋爱初期需要给对方惊喜，刺激，心动的感觉。那么到了恋爱中期就应该给对方安全感，承诺。可过了热恋期，往往很多注意力都回归到自己身上，从而忽视了对方的感受导致绝情分手。如果女友不回复你消息怎么办?挽回女友抓住关键三步!
1.及时止损，合理化矛盾
当女人对你态度越来越冷淡，就说明她在积攒她的失望值，而当她提出分手并且逃避时说明她对你的失望已经达到了一个顶峰值，这个时候不管你说什么做什么，在她眼里都是一种骚扰，只会加深她对你的负面印象。这就好像一只鳄鱼咬住你的脚，如果你试图用手去挣脱你的脚，鳄鱼就会同时咬住你的脚与手。你越挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚，这个就是鳄鱼法则。
因此我们第一步要做的是谨记*鳄鱼法则*及时止损。即便再痛苦，再夜不能寐也不能再有过多的无效动作来增加对方的防御机制。接下来我们经过了一段段时间的冷静期和抽离期，能够给对方一个缓冲和冷静思考的空间，同时也给张铭旭一个调整自己的时间。
2.搭建见面渠道，制造二次印象
最后的印象，往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应，这就是为什么分手后的她变了一个人，在她心里，你的印象是你们最后接触的样子，那个时候你在质问她，纠缠她，甚至说了很多伤害对方的话。因此建立二次印象是跟对方沟通的首要工作。
3.自我引导，恢复沟通。
挽回中最重要的事情就是能够跟对方进行合理的沟通，两个人之所以矛盾不断积累就是因为出现问题没有及时沟通，女生希望男人能够懂她们，男生觉得自己在做的是为了双方的感情变得更好。久而久之，女生觉得男生不够懂她，男生觉得女生莫名其妙。很多时候就是因为错误的沟通思维导致双方沟通一直有障碍，为了能够彻底化解这个问题，在挽回的过程中充分调动对方的情绪，并且把握窗口。
放下你的抱怨，懊悔和冥顽不灵，你们并不是要回到过去，而是为了未来更加美好。分手也并不是结束，是为了让你更好的开始。
