每段爱情必经的阶段是：寻找期、确定期、共存热恋期、依赖和独立期、矛盾上升期和平淡共生期六个阶段。
阶段1寻找期：
对爱情怀有懵懵懂懂地期待，想尝试却又不敢；希望能奋不顾身地爱一场，又觉得一个人也挺好；嘴上说着想谈恋爱，心里却挂着生人勿近的牌子；有着不切实际的择偶标准，眼光高到天上，觉得谁都配不上自己。
阶段二：确定期
此时的你们，已经从互相不认识到彼此喜欢，不论在何时何地都在思念着对方，成为了牵肠挂肚的人，每时每刻都希望能待在一起，这就是谈恋爱最好的时刻，确定了对方能陪自己走完一生的人。
阶段三：共存热恋期
热恋过后，对彼此都比较熟悉和依赖，也就不那么腻着了，慢慢形成属于你们的相处方式，但也有自己的个人空间，当然偶尔也会拌上几句嘴。
阶段四:依赖和独立期
当恋情慢慢稳定后，男女生的心里开始产生不同的想法。女生开始越来越依赖对方，而男生却想要独立的空间。缺乏安全感的女孩会越来越胡思乱想，甚至会忍受不了这种恋爱前后的落差而分手。但其实，有些男生是不了解女生的，他会把你的一些行为看作是胡搅蛮缠，但其实你是因为“在乎”才生气的。所以当你生气的时候你一定要告诉他“你生气了”否则他可能永远不知道。在相处中如果有这种问题的话，最好向对方直接说，不要等到失望攒够了突然爆发，这样你们就离分手不远了。
阶段五：矛盾上升期
怀疑，上一阶段的延续，开始怀疑彼此的感情，也意识到自我的需要，会质疑对方给自己的爱，也会不自觉的试探对方，思考自己在感情中的得失，以及这段关系的意义。
因为互相猜疑，就会产生很多矛盾，吵架，如果坚持不下去，在这个阶段，你们的感情可能就走到了尽头，所以，一定要及时沟通，把自己的真是想法，告诉对方，互相坦诚相待，互相爱护对方，以共度一生的目的，牵手走下去。
阶段六：平淡共生期
熬过了前面的恋爱期和摩擦起，你就可以把自己后半生交给他，而他牵起你的手，陪你共度余生。
