我们经常说遇见喜欢的人就要大胆的去告白，但是很多情况下，突如其来的告白会让对方有些惊吓，甚至是拒绝答应，这个时候告白的人应该会觉得非常尴尬吧！今天小编就告诉大家告白被拒绝后怎么办，一起来看看吧！
1、学会释然
欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点，即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。
一般情况下，当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了，即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。
2、做回普通朋友从新开始
不要觉得见面会尴尬什么的，不要想太多，你要当作这只是表白路上一次绊倒而已，一如继往的对她好，关心她，所谓长情不及久伴，打上一场持久战，滴水也可以穿石，时间久了，她就会慢慢发觉离不开你，表白也就顺其自然了。
3、等待时机再次表白
这种情况适用于第一次表白失败时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!
因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于某种考虑出现犹豫了，又或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!
4、不可诋毁对方
有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的！诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。
5、顺其自然坦然面对
被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。
6、调整自己的心态
告诫自己，不是所有的追求和努力都会成功，但是不努力和追求就连成功的机会都没有，不要为自己的失败挫伤，要为自己的勇敢而自豪，勇敢的去追求自己的理想。
敢于向自己喜欢的人表白的人，是一个直接，干脆，爽快，内心坦荡的人，相比那些表里不一，口是心非的人，更显示出自己的光明磊落。
7、问清楚被拒绝的原因
表白被拒绝后，问清楚被拒绝的原因，当你被拒绝后，你可以直接问她是什么原因，很多人就是被拒绝后就觉得没有机会了，其实不然，拒绝一个人的表白是有原因的，所以问清楚原因，然后对症下药，机会往往是留给有准备的人。
