生活中，我们经常会遇到一些让我们心情不好的事情，有了负面情绪，不要把它一直压抑在心中，要把它宣泄出来，下面就是一些可以释放自己压抑心情的说说 。
1、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
2、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。
3、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？
4、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
5、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。
6、在这个滥情的年代，一句亲爱的，充其量也就是个你好，何必太认真。
7、离开我就别安慰我要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛.
8、友情不能影响爱情，知音不能代替爱人，知己不必非得成伴侣，纵使相知应不约。
9、该如何跟你不想失去的人说再见.
10、你说的最伤人的话不是我不爱你了，而是我从没爱过你。
11、过得不好的人才会想方设法的去干涉别人的幸福
12、就算这不是缘分..我依然会奋不顾身..因为我始终相信事在人为。
13、如果明天，没有手机，没有电脑，我不以任何方式联系你，你会不会在日记里写下这样的句子：今天，思念前所未有的疯狂。
14、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。
15、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
16、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。
17、我们因获取活的十分努力，我们因给予获得更有意义。当你没去帮别人一把，就别先瞧不起他们。
18、我从来没去过纽约，从没有到过夏威夷，从未穿着牛仔淋着旧金山的雨。
19、谁能参透人生呢，干脆就不知事的乱撞好了，前方高楼倾，南墙立，大漠枯燥，知己离散。何妨?我是会走过去的。
20、大概是我走一程，回望一程，期待一程，落空一程。目之所及没有他，翻山越岭也没有他。可他分明在这世上，更在我心尖。
21、十二月，是晨起赏冰花，傍晚炊烟袅袅。是江山稳驻，风月易改。是想念忽明忽暗，年岁落成句号。是雪未满头，心已覆霜。是我把大雪和心事折成诗，低吟浅唱到你心口。
