相信大家都知道失恋会让我们的生活发生翻天覆地的变化，如果能够复合固然是好的，但是如果不能复合，还不如尽快的忘掉过去，开始新的生活。今天小编就告诉大家分手后怎样忘记对方，一起来看看吧！
我们在一起快两年了，之前我的父母不同意，男方家里经济比我们家里差点，一直坚持，我父母现在同意了，希望他能考个公务员，也不是说考不上不给结婚的，我妈担心男人结婚了就没心思好好学习，所以意思先不着急结婚。
男方父母可能对此就不太满意，平时没说什么，前几天，男朋友妈妈和他谈话，每句话感觉都在表达，不满意，他妈妈意思我们两在一起不开心就分手，我为了男友付出很多，他妈妈觉得谈恋爱应该开开心心。
我和男朋友吵架的时候，即使我父母不同意我们在一起也是会劝说的，我妈说夫妻结了婚也会争吵，让我让着男朋友，他是独子，为什么换成他妈妈就一直劝说不开心就分，我真的感觉好累。
那天晚上听他妈妈说了那些话后，我很难过伤心，就气的想离开他家，情绪失控了，男朋友打了我一巴掌，感觉心灰意冷，男朋友现在对我说对不起，后悔打了我，可我不想回头，我想分手，可是心里还是忘不掉他，现在我该怎么办？
看得出来你们在一起并不是很开心，与其这样还不如尽快的分手，省的结婚之后发现不合适已经晚了，既然现在你决定分开了，那么现在要做的事情就是忘掉，忘掉你们之间的事情，才能更好的生活，下面的几种方法，可以帮你忘掉！
1、接受正能量
很多的人在分手过后，都是处于一种痛苦到要崩溃的状态，会丧失对生活的兴趣和热情，每一天都是煎熬，过着生不如死的生活，在这个时候，不妨给自己的心放个长假。
比如见见老朋友，或者出去旅游，要么就去听写励志的故事，看看正能量的电影。在过了一段时间后，你就会发现，失恋只是人生必经的一个部分，时段成长的经历，人生中除了恋爱，还有非常多的事情还没有去完成。
2、明白两人确实不适合
分手，肯定是有原因的，无论是什么原因，其中必然是因为两人在某一方面没有达成一致看法，感觉彼此不适合，然后两人才分手的。
3、记录下两人分手的原因
两人分手后，不是说忘记就能忘记的，毕竟谈过一段时间是有感情的。要是谈的时间长，感情比较深的话，是很难忘记的，对于这种很难忘记对方的情况，可以采取记录下两人分手的原因。
当想起对方的时候，就看看记录下来的你俩之间不合适的地方，这些不合适的地方一直存在着，证明你俩是不可能了，给予自己决心彻底忘记。
4、不可以强迫自己遗忘
很多的情侣在分手后，通常情况就是在不断的自我暗示，想让自己遗忘对方。可是这种方法不仅不能忘记，还会适得其反，心理学研究表明，一个人越是强迫自己忘记某件事，内心就会越来越容易记起。
越是不愿意让自己想起跟对方做过的事情，那你的脑海里就会有越来越多的关于你们以前的事情浮现在脑海。所以在忘不掉的时候，我们可以顺其自然，千万别强迫自己。
