异地恋的两个人因常年分居两地，使得两个人之间的矛盾加深，所以才会导致分手的，要想维持住一份异地恋是很不容易的事情，但是只要心中就爱，就一定会很甜蜜的。今天小编就告诉大家异地恋闹分手怎么挽回，一起来看看吧！
我和女朋友是异地恋，最近闹分手，她说的很决绝，分手原因是经常争吵，又是异地，觉得很累，每次都是一点小事，然后她生气就闷着不说话，然后我就急了，语气就重了，最后她说分手，然后我去哄。
一直循环，我就觉得她次次说分手是不重视感情吧，觉得她不在乎，所以控制欲变强，现在她就是觉得很累，异地恋坚持不下去了，怕以后还是会这样争吵，我们在一起的时候一点事没有，但是一异地就这样，不知道还能不能挽回？
其实你们之间的矛盾是很多异地恋情侣都会出现的矛盾，也是没有安全感的一种表现，下面的几种方法可以有效的帮助你挽回女朋友的心。
1、给对方私人空间
不要管的对方太严，要给对方自己的私人空间，如果你打电话的时候没有接听的话，对方肯定是在忙的没有注意到，否则一定会接听你的电话的，还有就是不要监视一样的对对方的行踪都要弄清楚，这个是不利于两人的关系的维持的
2、吵架时及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她，只要她还爱着你，这招绝对有用。
3、不要总是抱怨
异地恋的双方不要总是抱怨，毕竟确定了双方相恋的关系了，又是在不同的两地工作学习，双方的压力都是很大的，因此双方应该相互理解，不要总拿自己的事情或其他的什么事情让对方心烦。
4、必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
5、经常联系
异地恋双方是孤单的，因为常年分居两地，因此看到旁边的朋友亲密无双的在一起，心理难免会有些不是滋味，想到自己一个人在这边，就更会增添自己的孤独感，因此异地恋的双方要经常联系，增添双方的感情。
6、必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她，虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。
