两个人在一起，感情难免有变淡的时候的，但是当你真的想跟对方分手的时候，一定不能太伤害对方，毕竟相爱过，你肯定也不想在对方眼里落下什么不好的印象吧，所以说你要这样的提出分手。
1.不要透过朋友提分手
情侣之间有共同朋友当然是一件好事，让你们彼此了解的机会增加，但吵架甚至分手时，共同朋友也可能变成你俩的传声筒。毕竟分手是两个人之间的事，就算不想面对面开口，也不应牵涉第三者来替你开口，除了转化时可能有沟通错误，朋友也会置身于一个很尴尬的局面。
2.不要选择在公共场所提出分手
当我们经过深思熟虑之后，决定跟对方提出分手，也要考虑和选择合适的场所，最好不要在公共场所提出分手。
有的时候，我们在单位吵架或是在大街上闹得不愉快，哪怕当时很生气很想分手，也要适当地控制一下情绪。可以先行离开，之后再选择咖啡馆一角、小花园等私密低调的场所提出分手。
3.坚持感情原则
"面对面或电话联系，是势在必行的，"这是十分重要的，是给予对方提问并感觉你的言外之意。"
分手后两人是否能做回朋友，取决于两人本身及分手时的感受。"如果那人十分投入，然后分手了，却总是努力令对方回心转意，但柏拉图式的关系是行不通的，"利伯曼说。"如果你还爱他，并希望他回来，最好的办法是冷淡对待"。
每天都像"朋友"一样聊天是禁忌。"这只会让伤口继续发炎。"不要继续打电话了解他或她每天的情况。中断所有联系方式。"
4.分手一定要经过深思熟虑
任何一段爱情都不可能会永远浪漫而又热烈，我们经过热恋之后终将归于平淡。我们在平淡的生活中难免会为琐事争吵，也难免会因为对方逐渐显现出来的缺点产生矛盾。
当有争吵有矛盾的时候，我们就会产生负面的情绪，就会因为想结束这种糟糕的局面而提出分手。
然而生活中的争吵和矛盾在所难免，我们需要更多地包容和珍惜对方，当我们经过深思熟虑之后觉得彼此真的不合适，那么我们再提出分手。
5.暂时分开
如果双方情感已经存在着很大的矛盾，濒临破裂的边缘，不要再继续把矛盾激化，也不要彼此恶言泼语，赤口毒舌，带给双方伤害。
说出自己的想法，找个合适的理由，告诉对方彼此先分开一段时间，让爱情暂时休眠，待彼此冷静，相互接受对方的时候，再续前缘。
6.直接表明“我没有原来那么喜欢你了
我知道会有人说爱情是一种感觉，感觉没了就不爱了。但是任何事情都会有一个由头，是你审美疲劳；还是聚少离多；是你们彼此包容了太久，到最后耐心已经耗光了；还是在你忽然发觉最初打动你的那一个时刻，是一个美丽的错误。
