婚姻经营不下去了怎么办 如何才能改善这种局面

婚姻的经营本就不是一件容易的事情，为了家中的大小事务，必须要做到理清思路，或许你会认为你们不是一条路上的人，但夫妻关系中没有一番风水的。想要改善这种局面，就一定要夫妻互相努力才能生活的下去。

1.不要轻易的怀疑对方

偏执人格是一种病态的人格，这种人的婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。毫无证据的怀疑对方只能说明，自己已经不爱ta了。

2.夫妻间最重要的是彼此间思想频率一致

能找到一个思想同频的人，对于夫妻间的沟通无疑是最好的，这大大节省了夫妻间沟通的成本，甚至很多事情的看法和想法一致，也会让彼此间相处的很愉快。

3.要学会理解，建立家庭的公平体制。

经常的换位思考，考虑下对方的感受，会加深彼此的情感。但是理解和考虑对方的感受不意味着完全会委屈求全，要力争公平，这样婚姻才会在正确的航线上走的更顺畅。

4.不要把完美的婚姻当做理所当然的事情

婚姻总是从完美开始，浪漫的婚姻让我们觉得，以后的生活都是完美的，这种心态让我们很难接受婚姻中的瑕疵，我们会因为一丁点瑕疵而大发雷霆，双方都会迅速的产生失望。这样婚姻就岌岌可危。为了长久的发展，在婚姻一开始就要想到，婚姻总是从完美开始，逐渐走向不完美。

5.多观察、少说话、多做事

夫妻吵架无非就是彼此间争论谁做得对，谁为这个家庭付出的多，谁付出的少。为了让家庭更加温馨和睦，最好不要谈论这个问题，因为谁也很难分清楚，到底谁付出的多，所以就要多在乎对方的感受，少说话，多做事。

6.多说“我们”

经过美国研究学家的调查发现，夫妻之间经常说“我们”或者“我们的”，这类夫妻的感情一般会更加亲密。但是，如果夫妻之间说的词汇都是“我”或者“你”，那么两人浓厚的感情就是慢慢蒸发，最终出现离婚的局面。

7.要学会真诚的沟通

有句俗语叫“事不隔夜”，夫妻间要学会经常，彼此真诚的心灵沟通。任何一方都不要寻求自己生闷气，压抑自己的尝试。

8.一起商量吃什么

夫妻之间，虽然会有一些基本的默契，但是大家对自己的饮食最好达成一致的意见。因为经过研究者的调查发现：夫妻食物的摄入、饮食的习惯不一致的，两人的睡眠质量就会变坏，从而间接性的影响到了两人的感情。反之，大家就能够经营好自己来之不易的婚姻。

并且谈论吃的会让两个人的心情变得好一点，这样就会避免了不好的情绪发生。