出轨在现在的社会上是非常平常的事情，因为诱惑而没能把持住自己背叛了自己最爱的人，但是绝大对数出轨的人总是能够回心转意的，但是想要求得对方的原谅却不是一件轻松的事情，毕竟你给对方造成了很大的伤害，那么你现在就要给爱的人留下好的印象。
1、坦白你的想法
如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受反而比你一直压抑住自己的情绪更好。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。
2、立即并彻底了断外遇
了断外遇是第一时间必须完成的事情，这也是获得对方原谅的重要前提。这个了断的态度，不是你跟原配发毒誓、表决心之类的，更重要的是针对第三者的。你必须态度鲜明向第三者表示，我们直接彻底结束，不再有任何关系！
这时候，会产生两个问题，一个是第三者死缠烂打，甚至威胁恐吓，当事人因为害怕、顾虑而不得不屈从，这时候应该怎么处理呢？基本的原则，就是不能向原配隐瞒，这时候务必分清楚，自己和原配是一条战线的。你们需要坦诚地一起商量怎么处理问题，把自己的家庭维护住。
3、要理解老婆的辛苦
从结婚开始，女人就要面对和老公如何打造两人世界，和婆婆小姑子如何相处，生孩子的压力，以及有了孩子后照顾孩子，包括有了孩子之后所有的一切事务。所以，男人要懂得换位思考，懂得理解老婆的辛苦，老婆的责任。从而开始明确自己的位置。
也许你之前幼稚，不成熟，但是婚姻是最好的学校。从今天起开始改变，一切都还来得及。你可以尝试下帮忙老婆做自己以前不曾做过，但是确实又身体力及的事情。有时候，一旦你自己开始改变，老婆也会感同身受。毕竟，女人都希望男人能够多一些担当。
4、积极主动去获得原谅
生活上和态度上，都要做出极大的调整和努力，少加班，多陪在对方身边，然后发自内心地去关心对方。同时，把你以前用在婚外情上面的心思，加倍用在爱人身上，安排一些夫妻或家庭参与的活动。
比如看电影，外出美食，长途旅行等等，说到底，就是要让对方感觉到，你的身心真的彻底回归了，你只是犯了个错误，但你知道自己错了，并且会为自己的错误而努力来弥补和加倍付出。
5、耐心跟她谈谈
这时候你的老婆还是在气头上，证明她十分的在乎你，对你的行为特别的伤心，这时候你要说的不是去解释你所犯下的错误，而是用你的温柔去哄你的老婆，首先是要她冷静下来，就算说多么难听的话，动手你都要努力控制自己的情绪，因为是你不对在先。
6、唤起男人对自己的爱和信任
面对妻子出轨的男人，内心也承受着煎熬和挣扎，由于强烈的占有欲和嫉恨心，男人很容易变得自私狭隘，即使理智上想原谅她，心理上也始终无法释怀。
因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严，比如离婚，或者采取报复的举动。对于男人的这种反应，女人应耐心地给予理解，用真诚的态度、关爱的举动来重新唤起男人对自己的爱和信任，给他多一点时间，慢慢平复内心的伤痛。
