我和我的老公已经结婚多年了,我们也有了两个可爱的宝宝,生活也是十分幸福的。但是自从我生了二胎之后,身材就一直难以恢复过来,我老公也总是嫌弃我胖,在朋友的带领下,我开始去健身房健身减肥,在那里认识了健身教练。
刚开始去健身的时候,我什么都不懂,前几天也就是去跑跑步,上一上瑜伽课之类的,但是想要减脂,这样实在是太难了。正在我忧愁的时候,一名健身教练向我走过来了,他健壮的身姿,高高的个子,长相也很帅气。
他对我说:“有什么需要我帮助的吗?”我说:“我想要减脂,但是不知道从何开始。”然后他就给我讲解了一些健身的知识,以及一些器材的使用方法,他给我讲解的时候,特别的细心。之后他和我说,要想快速的减脂,最好还是得找个私人教练,这样会更好的瘦身,还能塑形。
一开始我只是想自己跑跑步什么的,听他这么一说也挺有道理的,再加上朋友也说,教练带着自己练,会比较的有效果。回到家和老公商量了一下之后,老公说他支持我。
就这样,我开始跟着这名健身教练一起锻炼了。一周我大概要去三四次健身房,每次去我都要在健身房里待上两个小时。通过和健身教练平时的聊天得知他姓李,刚大学毕业一年多,今年25岁。而我今年已经29岁了,也是两个孩子的母亲了,看他比我小四岁,也就一直把他当弟弟看待。
刚开始去的那几天,和他健身就是做一些简单的运动,但是之后的几天,动作就有些吃力了,好在有小李的帮助,也不是什么大问题。
那段时间我心情很不好,和我的老公一直都在吵架,并且都是因为一些小事,这让我都不想在家里待着了。在健身房里,和小李聊天反而让我觉得很放松,虽然他年龄不大,但是心智却很成熟,懂得也很多。每次经过他的一番开导,我的心情都会舒畅很多。
有的时候我会想,只有在和小李待在一起的时候,我才会有开心的情绪,和我老公在一起却一直都是很平淡的那种感觉,我知道自己不能一错再错,干脆把健身卡送给了朋友,又换了一间健身房,这次我的教练是个女生……