夫妻之间最大的敌人就是猜疑，有了猜疑还不说出口，那么你们两个人真的会早晚都分手，当猜疑开始存在之后，就要想办法打败他，让你们之间的感情能够更加亲密！
1、取得对方信任。我们应该及时取得对方的信任和支持，越是对方猜忌的时候，我们的表现越是应该积极稳妥，不要破罐子破摔，让自己的形象大打折扣，也让对方不再相信你的承诺。
2、如果你不放心，那就告诉他你的感受，让他向你保证。男性在这个时候，一般都会坦诚相告。
或者个人认为呢，最好的方法是，要陪他喝几杯，这样酒后吐真言，那他肚子里的想说的话就全部会告诉你了，这样的放法百试不厌。
3、避免失联。不要说因为手机没电，在开会不能接电话，和朋友玩的忘了时间，等等，提前知会比事后费劲解释简单多了，失联的想象空间太大。
4、发自内心的去爱自己的老婆，这样不管自己的老婆怎么猜忌自己，自己都可以用爱来感化对方，并且会尝试用各种方法和方式来让老婆消除猜忌。
没有爱就没有下面的所有努力和尝试，所以这一点是基本的要求。
5、猜疑的另一面是对伴侣的很不信任。自己应该相信另一半，你的胡乱猜疑也会让他寒心的。学会信任，学会尊重对方，不要没搞清楚就莫名的发脾气，吵架。
6、不做亏欠之事。感情的事情，最重要的就是真心付出，然后互相信任和支持，不要瞒着对方做出亏欠对方的事情，如果双方都不顾及对方的感受，做出一些出格的事情，那么，势必让婚姻蒙羞。
7、不要采用极端的报复心理，比如，去和一个陌生男性去调情，引起他的注意，换回他对你的在乎。
如果你和酒吧服务员在他眼前眉来眼去，只会让他提防你，为什么要这样做呢？若是因为他缺乏责任感或对你不够关注，直接把想法告诉他。
8、减少单独外出。既然人家心存猜疑，那就应该多顺从，可以带着一起去的就一起，不能的就推掉，实在推不掉的，就时刻保持联系。
9、介绍自己的好朋友、同事等人给自己的老婆认识，彼此有共同的朋友也是一种消除猜忌的好方法，这样一来展示自己对老婆充分的信赖，二来告诉老婆，自己在她面前是没有秘密的。
10、切记不要轻信别人的闲话。眼见不一定为实，更何况是道听途说的呢？有些人没有事干，专门爱说三道四，千万不要轻信这些人的言语，不但给自己添堵，也冤枉了你的伴侣。
11、有事说在当面。如果我们夫妻之间有一些问题的话，可以说在当面，也就是说，有问题不要紧，而是要有一种积极解决问题的决心，否则，可能会让我们的感情随着时间的推移变淡。
