当婚姻充满猜疑心很累 其实想要幸福并不难

婚姻中最重要的事情就是信任，你自己选中的人，你应该相信他不会背叛你，不管是男人还是女人，所以，当你真的想要用心经营一段婚姻的时候，你真的应该这么做！

婚姻如何才能长久

1、要相互包容，不要刻意为了改变而改变

当你被他身上独有的特质深深吸引住的时候，你已经看不到他身上的任何不足。

当漫长的婚姻生活让你看到他身上很多的不足时，不要失望或者绝望，要包容与宽容，不必要求对方刻意的去改变，因为刻意的改变也许会使他吸引你的特质消失不见。

2、多换位思考

两个人在一起相处久了，难免会因为生活中的一些小事而吵架。这个时候对方难免变得不合心意，甚至一无是处。为了生活的和谐，都站在对方的角度想问题，这就是最好的相处方式了。

3、相拥而眠

如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人“抱住”，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到一英寸（约2.5厘米）的距离，婚姻幸福感和性爱满意度更强。

4、先抓住他的胃

烧一顿可口的晚餐，亮一盏灯等待晚归的他。男人往往在这样的情景下能容易体会家的温馨。如果他把工作带来，不要让他将注意力转移到自己身上，可以给他倒杯水做点宵夜，让他感觉温暖。

5、要学会忍耐，不要情绪化

夫妻间的磕磕绊绊是婚姻生活的调味料。当出现问题时切忌要适时控制自己的情绪，学会忍耐，冲动的行为和言语只能加深彼此情感的伤痕。

6、夫妻间最重要的是彼此间思想频率一致

能找到一个思想同频的人，对于夫妻间的沟通无疑是最好的，这大大节省了夫妻间沟通的成本，甚至很多事情的看法和想法一致，也会让彼此间相处的很愉快。

7、要尽量做到公平

有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。

比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。

如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。

8、和他重回“好时光”

如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时你们的爱情可能需要停顿和休整。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。

9、要学会关心，特别是在公众场合，妻子要给全丈夫颜面

学会关心把对方当成自己的一部分，夫妻间可以彼此找一些共同的爱好或者兴趣共同探讨。妻子在大场合时给足丈夫颜面也是关心的一种体现。