虽然中年夫妻之间很容易出现婚姻危机，但是绝大多数的人都想要将自己的婚姻维持的好好的，所以一旦自己的另一半的做法让你不高兴，不要着急，找对方法才能更好的解决问题。
1、尽量维持同步成长
中年时期，是夫妻关系最重要的阶段，夫妻间要各自努力奋斗，还要使两人尽量维持同步成长，继续亲密沟通，遇到问题时，夫妻双方要对这段感情有信心，夫妻在一起那么多年，感情基础还是牢靠的。
两人应该多花心力培养更多的爱情情调，增加两人相处的快乐时光。两人的工作已经达到目标，要重新改变过去的心态，学会赞美和肯定对方，能够双方持续支持对方的人生才是好婚姻。
2、坦然接受一切并对未来充满期待
我真正认识到你是一个非常优秀的男人，纵然脾气那么坏，你是这辈子最适合我的人。反之，我对你也是这样。我以前在你面前太没自信了，太怕，太怕，太怕失去你。
曾经对我的那么重要，那么重要的爱，现在我知道，这是以自我为中心索取性质的小爱。我之所以这样，是因为我的心胸太小，我心中对别人的爱太少，所以就特别特别苛求别人对我的爱！
3、不要效仿别人
婚姻专家这样告诫面临婚姻危机的女士，当她们在选择解决问题的办法时，不可以效仿他人的办法，因为每一个家庭的类型是不同的。
没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的"好时光"显得很有必要。
4、做好沟通
很多夫妻在出现了婚姻危机之后往往心中都燃烧着怒火，为了平息怒火他们往往会选择冷战或者是两地分居的方式来解决，但事实上冷战是一种非常消极的态度，它只会令婚姻危机更加严重，比起当面争吵冷战的杀伤力要它的多。
在冷战期间，获得最多的感受往往是绝望，也没有人会去思考如何解决婚姻危机。正确的做法应该是冷静下来坦诚相对，不管是当面发泄也好，理智的坐下来谈也好，都比冷战要强得多。
5、夫妻之间要尊重对方
只有懂得尊重对方,才能得到对方的尊重,不仅要尊重对方,更要紧的爱屋及乌,尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。
如果你瞧不起对方的家人,更有甚者将对方家人推到了自己的对立面,这种作法非常愚蠢,这样做会使自己陷入孤立无援的境地,对你婚姻的稳固将是致命之伤。
6、不要试图寻找婚姻问题的是与非
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。
很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。
