打骂孩子后要怎么补救

我这个人脾气非常不好，一旦孩子做错事，我一冲动就会打他，但是打完之后心里就会非常后悔自己的行为，可是在气头上的时候根本就控制不住自己的情绪，妻子经常嫌我打孩子，说我的行为会给孩子留下心理阴影，我想向大家请教一下打骂孩子后要怎么补救？